何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
陰天戶外活動(dòng)對(duì)防控近視有沒有效果？
研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)環(huán)境光照度在1000lux以上時(shí)，近視防控就會(huì)有顯著意義。當(dāng)環(huán)境亮度在3000lux~5000lux以上，近視的進(jìn)展速度又會(huì)下降一個(gè)臺(tái)階。
雖然1000lux的照度在室內(nèi)比較難實(shí)現(xiàn)，但是在室外即使是多云或者陰天也很容易達(dá)到。而大晴天的光照度則可以輕松突破10000lux。
所以，雖然陰天的太陽光照度會(huì)顯著低于大晴天，但是相比室內(nèi)，仍然會(huì)有非常好的近視防控效果。